Eine Trennung oder Scheidung ist für alle Beteiligten eine tiefgreifende Lebenskrise. Zugleich kann sie – bei aller Belastung – auch eine Chance sein:
- für Erwachsene auf mehr Zufriedenheit im eigenen Leben und
- für Kinder auf bessere Entwicklungsbedingungen als in einem dauerhaft konflikthaften Umfeld.
Für Eltern stellt sich dabei eine zentrale Frage: Wie lässt sich diese Chance für die Kinder tatsächlich nutzen?
Die folgenden Empfehlungen sind nicht als einfache Handlungsanleitungen gedacht. Sie sollen vielmehr darauf aufmerksam machen, worauf es in dieser Situation ankommt. Manche dieser Schritte sind ohne fachliche Unterstützung kaum umsetzbar, weil sie ein vertieftes Verständnis kindlicher Entwicklung und emotionaler Prozesse erfordern.
Dazu kommt ein weiterer wichtiger Punkt: Eltern befinden sich während einer Trennung oft selbst in einer starken emotionalen Ausnahmesituation. Schmerz, Wut, Schuldgefühle oder Verunsicherung binden viel Kraft. Häufig brauchen Eltern zunächst Unterstützung für sich selbst, bevor sie ihren Kindern die notwendige Orientierung und Stabilität geben können.
Im Anschluss an die Empfehlungen werden typische emotionale Hürden beschrieben, in denen sich viele Eltern wiedererkennen. Bei der Auseinandersetzung damit unterstützen die psychoanalytisch-pädagogischen Erziehungsberaterinnen und Erziehungsberater der APP.
Unter der Rubrik Trennung/Scheidung finden Sie ein umfassendes Beratungs- und Unterstützungsangebot für diese herausfordernde Zeit.